「心曇る日はご自愛ごはんを」全１巻
著者 うめやまちはる
発行 KADOKAWA（KADOKAWAコミックス）
発行年 ２０２３年１２月１４日
掲載レシピ
・おにぎりリメイク雑炊
・即席味噌汁
・ズッキーニのソテー
・我が家のきんぴら
・我が家の目玉焼き
・皮パリパリのチキンソテー
・タラのバターポン酢ソテー
・ほうれん草のごま和え
・栗の渋皮煮の簡単モンブラン
コミックエッセイの本です。
著者さんは、鬱気味の体調不良で主婦業もこなせず、そんな自分を責める毎日。
しかし、優しい旦那さんに支えられて、ご飯を作ったり食べたりすることで
自分を見つめ直していきます。
