「炊くんの生きのびごはん」第２巻

著者　よしたに

発行　集英社（集英社ホームコミックスオギャー！！）

発行年　２０２５年５月２４日

掲載レシピ（詳細でないのもあり）
・ごま高菜おにぎり、トマトと豆腐の味噌汁
・サンマのフライパン焼き、カボチャとツナのオイル和え、大根とちくわのみそ汁
・タッパー弁当（ササミのマヨ焼き、かぶの葉のしらす炒め、かぶのレンジ蒸し、
　　　　　　　　えのきのスクランブルエッグ）
・厚切りサラダチキンサンドイッチ、炒めキャベツのウインナーのサンドイッチ、
　トマトのマリネサラダ
・ミルフィーユピュエンロー鍋
・ホテルのレンジでコンビニスンドゥプチゲ
・レンジで茹でる具沢山家ラーメン
・野沢菜と鮭の粕汁
・野沢菜と油揚げのごま炒め
・ややヘルシーな牛鍋定食、大根とにんじんのコールスロー

　陰キャでややひねくれ者の主人公が作る自炊漫画。
　結構料理に感してはまめにして、工夫もしてます。
　掃除もしてるし、その性格でなければ印象は悪くない人だと思いますね。